KURS-TERMINE
Kostenlose PROBETRAINING sind momentan nur im Rahmen der jeweiligen Corona-Richtlinien möglich! Anfragen bitte per Mail an: info@parkour-movement.com
Jeden Montag von 16:00 – 18:00
Jeden Dienstag von 16:00 – 18:00
Jeden Freitag von 16:00 – 18:00
Inhalte und Konzept
Parkour ist die Kunst der effizienten Fortbewegung. Es geht darum jegliche Hindernisse im urbanen oder auch naturnahen Raum geschickt und kreativ zu überwinden. Dazu gehört das Lernen entscheidender Fertigkeiten wie Laufen, Springen, Hangeln, Schwingen, Landen, Abrollen, Klettern und Balancieren. Diese Grundbewegungen sind Teil des natürlichen Bewegungspotenzials des Menschen und werden beim Parkour spielerisch variiert. Dynamisch-kraftvolle Aspekte werden mit bewusst langsamen und konzentrierten Bewegungen ergänzt. Durch vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten und Herausforderungen übt man dabei eine ausgewogene Kombination aus Kraft, Koordination und Körperbeherrschung.
Es braucht aber nicht nur einen starken Körper, sondern auch mentale Stärke und Selbstbewusstsein um ein wahrer Traceur zu sein. Lernen sich selbst gut einzuschätzen, die eigenen Grenzen zu entdecken, zu erkennen und daran Schritt für Schritt zu arbeiten sind ebenfalls grundlegende Elemente im Parkourtraining. Es gibt keinen Wettkampf untereinander. Man inspiriert sich gegenseitig beim Lernen neuer Bewegungen und beim Bezwingen von Herausforderungen. Im Kurs für Kids wird Parkour spielerisch und sicher geübt.
Infos im Überblick
- WAS: Outdoor Parkour Kurs für Kinder & Jugendliche von 12-15 Jahren
- WANN: Montags, Dienstags oder Freitags von 16:00 – 18:00 Uhr
- WO: Fester Treffpunkt ist die große Wiese direkt gegenüber der Unimensa (auf der anderen Seite der Zülpicherstraße – Bei den Slackline-Pfosten)
- WIEVIEL kostet der Spaß?
39€ im Monat – quartalsweise abgerechnet (mit einer Kündigungsfrist von einem Monat vor Ablauf des Quartals). Kosten gelten für die TN an einem Kurs pro Woche – Die Anmeldung erfolgt jeweils für einen wöchentlich stattfindenden Kurs. In Ausnahmen kann es nach Absprache auch möglich gemacht werden, dass zwei Kurse pro Woche Woche besucht werden dürfen.
Probetraining:
Für einen Probetrainings-Termin meldet euch einfach per Email bei uns:
info@parkour-movement.com
Was muss ich mitbringen?
Für den Kurs braucht ihr lediglich bequeme Sportkleidung, die auch mal schmutzig werden kann, Wasser evtl. Obst oder einen Snack für nach dem Training.
Wichtig: Wir trainieren auch bei „schlechtem Wetter“ und Regen, sollte der Kurs einmal wetterbedingt ausfallen, dann auf Grund von offiziellen Unwetterwarnungen (z.B. wegen starkem Sturm). In dem Fall werden die TeilnehmerInnen so früh wie möglich informiert. Wenn es regnet, bringt euch Wechselkleidung oder eine Jacke zum Überziehen für nach dem Training mit.
Krafttraining gehört immer mit dazu!
Anmeldung
Als Voraussetzung für die Anmeldung zum regelmäßigen Kurs, bitten wir jedes Kind ein PROBETRAINING/Schnuppertermin zu absolvieren. Hier haben die Kinder die Möglichkeit die TrainerInnen, die anderen TeilnehmerInnen und den Ablauf des Kurses kennen zulernen. Das Probetraining ist kostenlos und mit vorheriger Anmeldung per Email möglich, bitte Wochentag und Wunschtermin anegeben. WICHTIG: Bitte kommt nicht ohne Anmeldung zum Training, sondern nur, wenn ihr eine Termin-Bestätigung per Mail von uns bekommen habt.
Vor oder nach dem Probetraining können alle wichtigen Details zur Anmeldung mit den Trainern vor Ort besprochen werden.
Parkour Movement e.V. behält sich vor, Kindern die Teilnahme zu verweigern, wenn aus deren Verhalten unkalkulierbare Sicherheitsrisiken für sie selbst oder andere TeilnehmerInnen entstehen. Im Vorfeld werden alle wichtigen Regeln besprochen.
Achtung: die Teilnehmerzahl ist auf 18 Kinder pro Kurs begrenzt um die Qualität der Betreuung im Training zu sichern!
Schickt bitte bei Interesse eine Mail an:
info@parkour-movement.com
