When:
12. August 2017 @ 14:00 – 16:00
2017-08-12T14:00:00+02:00
2017-08-12T16:00:00+02:00
Where:
Der Treffpunkt wechselt jeden Monat.
Den aktuelle Treffpunkt geben wir auf Facebook bekannt.
Cost:
Spende
Contact:

Samstag = Jumpstag

Der Jumpstag ist ein angeleiteter Workshop, der sich vorwiegend an Anfänger und Einsteiger richtet. Fortgeschrittene können aber genauso teilnehmen.
Der Jumpstag findet immer am zweiten Samstag des Monats statt. Für die genauen Termine schaut in den Kalender.

 

Was erwartet mich?

Ein angeleitetes Training. Die Dauer ist ca. 2 Stunden. Es ist immer mindestens ein Trainer von Parkour Movement vor Ort. Wir treffen uns an unterschiedlichen Orten und leiten euch bei neuen Bewegungen oder neuen Herausforderungen an. Bei großen Gruppen werden verschiedene kleine Gruppen von jeweils einem Trainer begleitet und unterstützt.

 

Wer kann mitmachen?

Jeder und Jede ab 12 ᅠJahren ᅠkann teilnehmen. Vorkenntnisse sind hilfreich aber nicht zwingend erforderlich.

 

Was muss ich mitbringen?

Bringt bitte zu eurem ersten Training die unterschriebene Einverständnis-Erklärung mit, dies gilt sowohl für Minderjährige (Unterschrift der Eltern) als auch für Volljährige. Wenn ihr die Erklärung nicht dabei habt, könnt ihr leider nicht am Training teilnehmen.
Ihr braucht bequeme, wettergerechte Sportkleidung, Wasser und vielleicht einen kleinen Snack für Zwischendurch.

 

Wie läuft das Training ab?

Wir wärmen uns am Anfang zusammen auf, um gut auf das Training vorbereitet zu sein und Verletzungen vorzubeugen. Wir bitten alle, die am Training teilnehmen wollen, auch am Aufwärmen teilzunehmen. Anschließend erklären die Trainer, wie das Training ablaufen wird, worauf zu achten ist und welche Regeln es gibt. Dann werdet ihr zusammen mit den Trainern entweder direkt am Treffpunkt, oder an einem Spot in der Nähe trainieren.
Wichtig bei den Outdoor Treffs: Wenn wir in der Gruppe raus gehen oder ihr mal alleine draußen seid, respektiert immer die Umgebung und Mitmenschen. Testet alles vorher ob es stabil ist, macht nichts kaputt. Wenn euch Leute weg schicken (Security, Bewohner…), dann geht und respektiert das. Es gibt genug Plätze zum trainieren und wenn die Leute merken, dass wir respektvoll mit den Sachen umgehen werden wir auch geduldet.

Denkt immer daran ihr repräsentiert den Sport!ᅠ Leave no trace

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