Liebe PKMitglieder, Parkour-Interessenten & Freunde der Bewegung,
Hier findet ihr alle aktuellen Infos zum Training. PKM freut sich auf Sommerstimmung, Motivation fürs Training und intensive Parkour-Sessions mit euch. An alle Interessierten: wenn ihr zum ersten Mal bei Parkour Movement mit trainieren wollt, bringt bitte die unterschriebene Teilnahme Erklärung mit!
So und jetzt zum Programm:
PKMonday
Der Treffpunkt für den PKMonday im Juli ist am Amtsgericht immer um 19:30 Uhr und da wir an verschiedenen Spots in der Umgebung trainieren, seid bitte etwas früher am Treffpunkt!
Donnerstags – Kurs
Auch für den regelmäßig stattfindenden Kurs Donnerstags Abends bleibt die Uhrzeit die gleiche: Wir starten pünktlich um 18:00 Uhr und treffen uns am RheinEnergieStadion.
Mädelsjam am 10.07 und Challenge Day am 31.07 müssen leider ausfallen!
Die Mädelsjam muss aus verletzungstechnischen Gründen leider ausfallen.
Samstag = Jumpstag
Am Samstag den 09.07. ist wieder Jumpstag. Beginn ist um 13:00 Uhr. Wir treffen uns am Amtsgericht. Alles was ihr mitbringen müsst ist gute Laune Motivation und Teilnahme Erklärung (wer sie noch nicht abgegeben hat).
Sommer Pause vom 28.07 – 04.08.
Auch in diesem Jahr machen wir eine Woche Sommerpause.
In der Zeit vom 28.07 bis zum 04.08 finden also keine Kurse statt. Daher fällt auch der Challenge Day aus.
Auch in diesem Jahr nehmen wir an einem besonderen Event teil. Dadurch dass viele aus dem PKM Trainer-Team nach Fontainebleau fahren, kommt es in der Woche vom 28.07 bis zum 04.08 zu Trainings-Ausfällen. Es entsteht also nur eine ganz kleine Sommerpause und alle sind herzlich eingeladen in der Zeit unser dacebook-Forum „PKMeet – Parkour Training in Köln“ zu nutzen, um sich zu selbstständigem Training zu verabreden.
An dieser Stelle teilen wir nochmal gerne das großartige Video „ParkourONE @ ONEtainebleau 2014„ aus dem Jahr 2014 – das weckt schöne Erinnerungen und lässt die Vorfreude steigen. Seit versichert, dass es dann im August mit frischen Ideen & Inspirationen aus Fontainebleau weitergeht!
Wir freuen uns auf viel Bewegung, gute Laune und Training mit besserem Wetter,
Euer PKM-Team
